共治共享·护肝有道

7月28日是第15个"世界肝炎日"。今年我国的主题是"社会共治，消除肝炎"。肝脏作为人体重要的代谢和解毒器官，在保持身体健康方面发挥着不可替代的作用。然而，许多慢性肝病患者在疾病早期往往没有明显的症状表现，等到发现时

7月28日是第15个"世界肝炎日"。今年我国的主题是"社会共治，消除肝炎"。肝脏作为人体重要的代谢和解毒器官，在保持身体健康方面发挥着不可替代的作用。然而，许多慢性肝病患者在疾病早期往往没有明显的症状表现，等到发现时病情可能已经发展到较为严重的阶段。 近期，陕西省疾控局特别邀请西安交大第二附属医院的纪泛扑主任医师就相关问题进行了专业解答。 病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的传染性疾病。目前主要分为甲型、乙型、丙型、丁型和戊型五种类型。其中，乙型和丙型肝炎具有较高的慢性化风险，是全球范围内导致肝硬化和肝癌的主要原因。 不同类型的肝炎病毒有不同的传播途径： - 甲型肝炎通过"粪—口"途径传播，通常由于饮用或食用被污染的食物和水引起，常出现区域性暴发流行。 - 乙型肝炎主要通过血液、性接触及母婴垂直传播，具有高度传染性。部分患者可以自愈，但也有不少人会发展为慢性乙型肝炎。如果不及时治疗，长期携带病毒可能导致肝纤维化、肝硬化甚至肝细胞癌。 - 丙型肝炎主要通过血液传播，静脉药瘾共用针头、男男性行为等是常见的感染途径，超过半数的感染者会发展成慢性肝炎，早期症状不明显，但随着病情隐匿性进展，最终可能导致严重的肝脏损害。 - 丁型肝炎只能在乙型肝炎病毒存在的基础上才能发生，且联合感染会加速患者病情的发展。 - 戊型肝炎同样通过"粪—口"途径传播，在发展中国家较为常见。部分患者可能发展为重型肝炎，尤其是孕妇感染后病死率较高。 科学预防肝病可以从以下几个方面入手： 首先，接种疫苗是最有效的预防手段。目前我国已上市的肝炎疫苗包括甲型、乙型和戊型肝炎疫苗。其中，乙肝疫苗已被纳入儿童免疫规划，婴儿出生24小时内接种可大幅降低母婴传播风险。对于成人而言，如果尚未感染乙肝病毒或者保护性抗体滴度较低，建议及时接种或加强免疫。 其次，在日常生活中需要注意饮食卫生和个人防护： - 注意饮食安全，避免进食生食或不洁食物。 - 外出就餐时选择卫生条件良好的餐馆。 - 规范医疗行为，接受输血、注射等医疗服务时要选择正规机构，并确保使用一次性或严格消毒的医疗器械。 - 不与他人共用剃须刀、牙刷等容易接触血液的物品。 在性行为方面，建议全程佩戴安全套以降低感染乙型肝炎和丙型肝炎的风险。如果一方已确诊为感染者，双方应共同接受专业评估并采取相应的防护措施。 对于孕产妇来说，加强孕期管理和新生儿保护至关重要： - 感染乙肝病毒的孕妇应在医生指导下进行相关评估，并在必要时接受抗病毒治疗。 - 新生儿出生后应尽早接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，以有效阻断母婴传播途径。 早期发现肝病需要重视定期筛查： - 建议普通人群尤其是高危人群定期进行肝功能、乙肝标志物、丙肝抗体以及肝脏超声等相关检查。 - 确诊的乙型和丙型肝炎患者应在专科医生指导下接受规范治疗，避免盲目用药或擅自停药。 除了病毒性肝炎，酒精滥用、不健康的生活方式等因素也对肝脏健康构成威胁。因此，养成良好的生活习惯非常重要： - 合理安排饮食，减少高脂高糖食物的摄入，避免肥胖。 - 戒烟限酒，避免长期大量饮酒。 - 避免滥用药物，在使用可能对肝脏造成损伤的药物前应咨询专科医生。 - 保持规律作息和适量运动，增强身体免疫力。 肝炎是可防、可控、可治的疾病。通过接种疫苗、科学就医、健康生活以及定期筛查，绝大多数肝炎相关并发症是可以避免的。 每个人都是自身健康的第一责任人。让我们共同关注肝脏健康，主动学习相关知识，从预防做起，做到早发现、早治疗，用实际行动守护自己的生命质量。